Нутрициолог Писарева перечислила способы очистки организма от токсинов

0
36

Нутрициолог Писарева перечислила способы очистки организма от токсинов

Споры на тему интоксикации организма идут давно. Одни медики утверждают, что вмешиваться в этот процесс не стоит. Другие убеждены, что организму нужно помочь. Своим мнением поделилась и диетолог и нутрициолог Ирина Писарева.Жизнь в мегаполисах способствует накоплению в организме вредных веществ и канцерогенов, содержащихся в пластике. Опасные элементы попадают в организм из окружающего мира. Ведь в нем очень много синтетических материалов. Накопление в организме опасных веществ приводит к ухудшению самочувствия.«Если самочувствие начинает ухудшаться, болеть голова, появляется нехватка энергии, чувствуется постоянная усталость, исчезает настроение, появляются высыпания на лице, необходимо обратиться в медицинское учреждение к врачу или специалисту по питанию, нутрициологу, чтобы он дал рекомендации и направил на анализы. Проводить очищение организма можно и в домашних условиях», — рассказал Писарева «Невским Новостям».При плохом самочувствии чистка организма показана не чаще раза в год. Очищение предполагает не только изменения в рационе, но и отказ от пластиковой посуды, в которой многие носят на работу обед. По возможности нужно чаще выезжать за город и в лес, посоветовала Ирина Писарева. Еще можно употреблять специальные ферментированные напитки. Если проблемы со здоровьем более серьезные, лучше обратиться в санаторно-курортное учреждение.Детокс после алкоголя может снизить риск развития онкологических заболеваний. Умеренное очищение после употребления спиртного должно войти в привычку. Употребление алкоголя провоцирует усталость и повышает давление.

Источник: zelv.ru

Нутрициолог Писарева перечислила способы очистки организма от токсинов
Подпишитесь, чтобы получать свежие новости!

Мы не спамим!

close
Нутрициолог Писарева перечислила способы очистки организма от токсинов
Подпишитесь, чтобы получать свежие новости!

Мы не спамим!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь