Перечислены способы привести мозг в тонус после коронавируса

0
14

Перечислены способы привести мозг в тонус после коронавируса

Коронавирус негативно сказывается на когнитивных способностях человека. Как их восстановить после болезни, рассказала психолог Оксана Защиринская.В течение дня следует выделять время для выполнения некоторых упражнений, которые вернут мозг в тонус. Тренировка памяти — это обязательное условие восстановления после коронавируса, подчеркнула доктор психологических наук, доцент факультета психологии СПбГУ Оксана Защиринская. По возможности следует погружать себя в динамическую деятельность. Желательно спланировать свой день так, чтобы присутствовала необходимость в разном виде работ.«Например, с утра можно отвечать на звонки, потом составить какой-то план, потом написать какой-то документ, куда-то съездить, провести консультацию или совещание», — посоветовала врач в интервью для 5-tv.ru.У некоторых людей после коронавируса ухудшается слух, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня». В этом случае врачи рекомендуют отказаться от самолечения. Желательно как можно быстрее обратиться к компетентному специалисту.

Источник: zelv.ru

Перечислены способы привести мозг в тонус после коронавируса
Подпишитесь, чтобы получать свежие новости!

Мы не спамим!

close
Перечислены способы привести мозг в тонус после коронавируса
Подпишитесь, чтобы получать свежие новости!

Мы не спамим!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь