Врач Комаровский посоветовал средиземноморскую диету для замедления развития рака

0
35

Врач Комаровский посоветовал средиземноморскую диету для замедления развития рака

Людям, которые хотят предупредить развитие онкологических заболеваний, следует придерживаться средиземноморской диеты. Соответствующее мнение высказал врач и телеведущий Евгений Комаровский.Как рассказал доктор, в нее входят такие продукты, как индейка, шпинат, цукини, миндаль, цельный овес, финики и авокадо. Помимо этого, Комаровский посоветовал добавить в рацион различные специи, такие как чеснок, мята, базилик, куркума, розмарин, шалфей, корица и перец, передают «Известия».Также врач порекомендовал для снижения рисков развития рака чаще есть рыбу, морепродукты и кисломолочные продукты. По словам Комаровского, лучше отказаться от употребления различных соленых и жирных блюд, красного мяса, колбасы и газированных напитков с высоким содержанием сахара.Ранее американский диетолог Ким Мурахвер опроверг пользу диет для похудения. По словам специалиста, вес человека в первую очередь определяется его генетическими особенностями.

Источник: zelv.ru

Врач Комаровский посоветовал средиземноморскую диету для замедления развития рака
Подпишитесь, чтобы получать свежие новости!

Мы не спамим!

close
Врач Комаровский посоветовал средиземноморскую диету для замедления развития рака
Подпишитесь, чтобы получать свежие новости!

Мы не спамим!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь